规矩肯定是有的，而且会随着理解不断的调整，我把去年的一些给自己定的规矩分享一下。
TILT（情绪失控）
1，
TILT时应该急刹车，不要因为面子或其它继续游戏。
线上时，停止继续报名，打完立即离开，散个步，撸个管，或者做点别的放松心情，转移注意力。
线下MTT，可以上个卫生间，或用左手将右手握住，紧抿住嘴，不要轻易地动作。
线下CASH，情况允许的，找借口离开，无法离开的就收紧RANGE，少入池，至少不会输太多。
2，
TILT时继续打牌遭受的损失，是大额且不必要的，它会让你做出大量错误且事后会痛苦的决策。
它会将你辛苦赢来的钱，轻易的输出去，速度快到超乎你想象。
更重要是，输掉大量钱，会让TILT更加失控，更加痛苦，而且会给以后的正常游戏带来巨大的阻碍和难度，输掉的钱，你需要花很长时间才能赢回来，甚至再没可能赢回来。
3，
一定记住：TILT后，就不叫打牌了，叫烧钱或者堵博。
想做职业牌手，就要有职业态度，绝不堵博。
另外，TILT后，桌上的每个对手都是Phil Ivey，你想同时和8个Phil Ivey交手么？
4，
TILT后，对待鱼要更加认真和小心，因为输给低级玩家，会带给你资金和心理的双重痛苦（我特么连鱼都战胜不了了，活着还有什么意思）
5，
牢记打牌的目的：赚钱！
不要因为某人从你这赢了许多钱，BB或BLUFF了你好多次，甚至有点像在针对你而产生报复念头。
一旦偏离理性，只会让你做出更多的错误决策，这无关输赢，而有关素养和态度。
要做情绪的主人，不做情绪的奴隶。
再一次强调，这无关输赢，因为你做错了，也经常会赢，但你只是赢了钱而已，并没有战胜自己的弱点！
6，
好的玩家才会遭遇更多的BB，因为他在摊牌时，牌力通常是领先的。但长期来看，你能总是让对手用比你差的牌跟注，必然是会赚钱的！
1，
新手不存在下风期，只有打得差的牌，不要拿下风期当作输钱的借口，而忽略了自身的原因（技术，情绪）
2，
新开始某个游戏级别或类型的下风期，通常是因为技术不够，而不是真的运气差。
3，
从概率上讲，下风期只是偏离正常的波动（就像上风期一样），是正常现象。但漫长而惨重的下风期，在概率上是很罕见的，通常是因为受情绪影响，做出过多的错误决策而导致的。
4，
保持理性，不要让不相关的事情影响你的决策。
你连着5次听花失败，丝毫不会影响第6次听花的概率（不会高也不会低）， 同样你连着5次BB对手，不意味着你第6次可以拿着弱牌去接ALLIN。
所有的决策都应该是基于赔率和情形，而不是运气好坏！
上风期（包含大的奖金）
1，
警惕大的上风期，你可能只是因为运气，而赢得了一个不符合你实力的BR，不要因此盲目升级，同时应该严格遵守止损点，否则你很快就会面临下风期甚至破产。
2，
收获大的上风期要感恩，同时要明白你欠了这个游戏EV钱，总是要还的，此后面临BB和COOLER的时候，平和对待。
3，
赢一笔大的奖金后，要明白幸运女神不会总是眷顾你，但她会眷顾努力奋斗的人，要想继续赢下去，应该更加努力，同时在必要时，支出一部分奖金做为进阶的投资，比如请教练，而不是守着钱不放。
4，
警惕上风期后输的数额，不要用比例来衡量，而要用止损点和平日的输赢幅度做对比。不要在上风期时玩没优势的赌运气的游戏，如SPINGO，或者-EV的游戏，如百加乐。
自信管理
1，
对扑克而言，天赋是挑战上限时才会用到的东西。升级过程中，重要的是努力和决心，而不是考虑天赋，对比那些有天赋的人，你无非就是多下点功夫而已。
2，
德扑里没有冠军，只有strong man——TOM DWAN。
升降级原则
盲目升级永远是破产的最佳捷径，升级需要极其谨慎，做好资金+技术+心态的准备，方可升级！
资金
1，保证一个较大的升级资金储备，有利于技术的发挥，同时能有效避免TILT（因为输一些也不会造成资金大幅波动）
2，资金到达降级点时，必须无条件降级，和当前BR是否能承受风险无关。
3，升降级指标应参考有效买入，指靠该类型低一级别的游戏赚取的钱，其它方式不算（如撞运气赢了场大型MTT）
技术
1，在当前级别已积累一定场次，且ROI>X%时才考虑升级（不同级别标准不同，但必须属于赢利水准）
2，在升级前，应尽可能对该级别有一定了解，并对技战术做相应调整，不要老是用交学费的形式获取经验，要提高自己获取信息和情报的能力，聪明的人不需要把每一条弯路都走一遍，尤其是别人已经走过的。
3，要更关注技术的进步，当技术进步后赢利必然增长，不要因为害怕波动而过于保守，这样容易使自己的技术变形，产生漏洞并被别人利用，长期来看，这样反而会输钱。
心态
1，当回报相等时，优先选择低级别（相当于降低了风险）。
2，在当前级别的赢利已能稳定提供舒适生活时，慎重升级，因为升级带来的波动很可能影响到生活质量。
3，保证当前级别在遭遇下风期时，仍然能保持平和的心态，否则便降到能满足这一标准的级别。这可能会牺牲一些EV，但是同时要考虑到生活的舒适度和幸福感。
4，功利心不要太重，不要把每一个盲注都看作钱去打，也不要把赢或输的钱换算成实物，这样容易使心理失衡！
5，降级是很难受的，但更难受的是填坑，假如不降级，通常会导致坑越挖越大，会消耗很多时间精力做无意义的填坑。而且这非常影响心态和技战术的发挥，结果就是导致越打越差，自信暴跌，负面情绪一堆。
止损点（SNG，只针对个人）
1，累积输掉10个买入时，无条件终止当天游戏，以ROI为-50%为例，输掉10个买入需要20局，约2小时（不要输一个上风天都赢不回的金额，想想一个月前5天狂输，然后剩下25天填坑的感觉，遵守止损点，就不会这样）
2，达到止损点后，不允许换平台打牌，不允许越级试图回本，不允许更换没技术优势的游戏模式，以及堵博式的拼机率游戏（SPIN&GO，HU等）
3，在下次打牌之前，必须复盘并思考，找出连输的原因并尝试解决（是运气，还是技术问题，还是升级不适应等）
4，当赢利买入>10后，根据实际情况调整止损点，一般以峰值的70%为临界点，降至临界点后停止游戏。
PS：比如赢利峰值为20买入，临界点=70%*20=14，降至赢利14个买入时，停止游戏。
5，无论赢利或输钱，当感觉疲惫，不能进行A-GAME，或者有明显TILT前兆，无法做出正确决策，或者患得患失害怕输钱时，无条件立即终止当天游戏。
6，严格遵守止损点，并不会让你打得更好，也不能帮你赢回损失，但它可以帮你少输一些钱。
记住：你赢的钱已经是你资金的一部分，要珍惜并尊重这部分资金，它来之不易，不要因为是赢的就挥霍。
同样，能把本来要输的钱留住，是一名优秀牌手的基本素养，也是长期赢钱的技能保障。
7，遵守止损点除了保护资金，更重要的是它让能你在当天余下时间保持一个较健康的心态，从而不影响到学习和生活。因为波动是正常而频繁的，所以止损点是让人能保持舒适度的临界点，及时停止，快乐生活。
8，假如一个SESSION结束，已临近止损点（80%以上），那么可以考虑中止当天比赛，因为继续打下去也患得患失，又想赢回来，又害怕输更多，这种心态很不好，会影响到水平的发挥，就算赢回一些，体验也不好（状态不好时，到达止损点仍然继续打想回本，通常只会输更多，每一次输大钱，都是这样的，所以请严格遵守，明天一样可以赢）
以上这些都是我花真金白银学到的，没有经历体验的，恐怕也看不明白，没关系，你只要在上了头或破了产后，回过头看看，就明白了。
该走的弯路，我都走过了，你们想绕过去？没门，除非你是天才。另外我是菜鸟一只，谢绝私信聊牌，因为我也不懂。
最后，娱乐即可，拒绝堵博，靠打牌发财的我没见多少，破产的比比皆是！
